こんにちは！！
県内3店舗の美容室を経営してます現役美容師社長、はつらつブログです！！
シンプルに分かりやすくお伝えする！！をモットーに皆様に超おすすめ情報をお届けします！！
本日は、【髪の毛をサラサラにしたい！見た目もツヤツヤにしたい！あこがれる健康毛！近づくために何をしたら良いの？？？？】を美容師の観点から、徹底的に掘り下げたいと思います！
毛髪科学から、雑学までの目からうろこの知識を簡単に解説！！
★簡単解説！まずは自身の髪の毛をザクっと診断が必要！！
まず、サラサラの見た目って、ストレートで風になびく的な質感になるはずです。
でも、ハリ、コシが出たとか、おさまりがよくなったとか、ツヤが出た、なんていうさりげないレベルでも健康毛に近づいたという事なんです。
知ること①
自身のクセ毛の種類によっては、縮毛矯正が必要であったり、ヘアアイロンやクシだけでなんとかなったり、シャンプートリートメントで改善出来たり、美容室専門技術の髪質改善トリートメントで補える髪質がありますので、まずはあなた自身のクセ毛度を知ることが大事です！！
知ること②
自身の髪の毛の損傷具合、ダメージレベルがどの位かを知ることが大好きです！！
ヘアカラーやパーマによりクセが相まってしまっているパターンもあるので、しっかりそこは担当美容師さんに診てもらいましょう！！
しっかりとチェックしてもらって、少しでも綺麗な髪に近づきましょう！
★自分の髪の毛のクセを知ろう！
クセ毛は主に、
- 波状毛（はじょうもう）
- 縮毛（しゅくもう）
- 連珠毛（れんじゅもう）
- 捻転毛（ねんてんもう）
引用：https://max-herai.com/kusege-syurui-kamigata
☆波状毛 （はじょうもう） ヘアケアアイテム！
引用：https://mens-beautiful.com/2020/03/26/kusege-syurui/
日本人の多くがこの波状毛と言われていて、わかりやすく言うと三つ編みをして解いたときのような、S字状のウェーブです。
カット技術でクセを生かせるスタイルが多いです。
「梅雨時期になると髪が広がる」「汗をかくと前髪がうねうねする」「水に濡れると真っすぐになる」そのような方は波状毛である可能性が高いでしょう。
〖波状毛の対処はこれだ！〗
髪質改善トリートメントの施術＆ホームケア使用
酸熱トリートメントの施術＆ホームケア使用
ローダメージ縮毛矯正（酸性ストレート等）をお願いする
ヒートキープ系のホームケアトリートメント使用
ミディアム～ロング寄りの髪の毛の長さと重さでクセ毛を抑える
タングルティーザーのブラシでマメにブラッシングでまとまりアップ！
現在は、髪質改善トリートメントや、ヒートキープ（シャンプー後にヒートキープトリートメント使用し、流した後、ドライ後ストレートアイロンの熱で栄養定着！）、そして専用のヘアブラシ等でかなり改善出来てしまいます！！
くるくるドライヤーはベストバイ！！
★★おススメヘアケアグッズとヘアケア剤★★
☆捻転毛 （ねんてんもう） ヘアケアアイテム！
引用：https://mens-beautiful.com/2020/03/26/kusege-syurui/
その名の通り、髪の毛がらせん状にねじれているようなクセ毛で、一見ダメージ毛と勘違いすることも！
一本一本根元から捻転しているので、チリチリに色がる癖です。
弱いパーマを当ててしまうと、くせに負けてよりまとまらなくなる場合があります。
〖捻転毛の対処法はこれだ！〗
過度なカラーやパーマはやめること
寝る前に必ず乾かして寝る（くるくるドライヤーおすすめ！！）
クセ毛専用のシャンプートリートメントを使用する
強めのクセになるので、これは縮毛強制はマストです！
くるくるドライヤーで根元から毛先にブローするとかなり落ち着きます！
★★おススメヘアケア剤とヘアケアグッズ★★
☆縮毛 （しゅくもう） ヘアケアアイテム！
引用：https://mens-beautiful.com/2020/03/26/kusege-syurui/
縮れ毛と言われ、日本人ではほとんど見かけない、めずらしいくせ毛の種類です。
こちらは波状毛とは異なり、湿気に左右されない種類のくせ毛。濡れても乾いていてもチリチリしています。
黒人さんの髪質を想像するとイメージしやすいはずです。
カットカラーパーマ技術ではケアは限界がありますので、縮毛矯正はSNSなど見て、縮毛に特化している美容院に行くことをお勧めします。薬剤の選定が物を言いますので。
〖縮毛の対処法はこれだ！〗
過度なカラーやパーマはやめること
縮毛矯正後のシャンプーで質感アップ
ナタネ由来の毛髪ケア素材「エルカラクトン」と「オーガニックオイル」
★★おススメヘアケア剤★★
☆連珠毛 （れんじゅもう） ヘアケアアイテム！
引用：https://mens-beautiful.com/2020/03/26/kusege-syurui/
連珠毛は、一本の髪の中に大きさの異なる膨らみが数珠のように連なっているくせ毛の種類のこと。
ボコボコした見た目で、髪の毛の太さが一定ではありません。細くなっている部分があるため、切れやすいのも特徴。
ほとんど見かけることのない、非常にめずらしい種類のくせ毛です。
縮毛矯正を下手に施術してしまうと、切れ毛発生の原因になるので、SNSで縮毛強制や、髪質改善に特化した美容院でしっかりカウンセリングしてもらいましょう！
〖連珠毛の対処法はこれだ〗
遺伝原因が多いですが、食生活の改善で対策
髪へ栄養を与える海藻やナッツ類などを、積極的に食事へ取り入れましょう
睡眠の見直し
中からと外から栄養を与えるよう心掛け
過度なカラーやパーマはやめること
縮毛矯正に特化した美容院で施術
グリオキシル酸という成分を配合シャンプーを使う
★★おススメヘアケア剤とサプリメント★★
★クセ毛の悩みは美容師もしくは友達に相談！！
☆美容師さんに相談するときのコツ！
これはあなたが自分の悩みであるクセ毛をどういう結果に導いてほしいかによります。
例えば、
どんな手段でもダメージを最低限として、まっすぐサラサラにしたい！
と言うあなたは、こんな感じで担当美容師さんに伝えてみて下さい！
縮毛矯正（アルカリストレート、酸性ストレート）は定期的に施術、出来るだけリタッチ（根元のみ）継続で、髪質を出来るだけ痛ませないようおすすめのトリートメントメニューとホームケア商品（出来るだけ継続しやすい価格のもの）をお願いします！！
縮毛矯正は高いし時間もかかるし、ダメージも考えて、できるだけしたくない。
今の現状を出来るだけまとまるようになれば嬉しい！
と言うあなたは、こんな感じで担当美容師さんに伝えてみて下さい！
髪質改善トリートメントや、ホームケア商品、復元ドライヤーや、おすすめのヘアアイロン（ストレートアイロン）で、少しでも手触りやまとまりを改善してほしいです！
と、伝えてみましょう！
あなたにとって良い美容師との出会いは、人生を変える力を持ったヒトと思ってください！
☆友達に相談するときの注意点！
よくあるのが、
私、このシャンプーでクセ毛もまとまってきたから、超おススメだから
あなたも使ってみたら？？
と言われて、同じシャンプーをネットなどで購入するパターン、ダメです！！
端的に言うと、必ずしもお友達とあなたの髪質が、同じクセ、ダメージレベルではないからです！
私の通っている美容院の担当スタッフさん、クセ毛やダメージ毛とかに詳しくて上手だから、一度行ってみて色々聞いてみたら？？
そうなんです！
美容師さんは、視診、触診、これ超大事なんです！！
常連である友達の紹介ならば、まぁ高確率で初回からしっかりと診てくれるはずです（笑）
★髪質や癖は一朝一夕では結果は出ません！
髪の毛のは、【死活細胞】で、そもそも新しい細胞を生む能力は無いのです！
爪と一緒で、血管が通ってないので、パサついても割れても切れても自己修復はしません！
お肌は自己修復機能が備わり（ターンオーバー）、怪我しても乾燥してもお手入れや生活環境改善で向上出来るのですが、髪の毛の質感や癖をケアしていくのは、栄養を毛髪に定期的に入れ込んだり、生活習慣（食事、睡眠、ストレス、酒、タバコ）を改善する、この2つしかありません！！
一言で言うと、
髪の毛の美しさは、あなたと美容師の協力が絶対条件です！！
全国の美容院来店頻度平均は、2か月に一回
1回に掛かる平均金額は、
20代～40代は5,000円～10,000円未満
50代は2,000円～7,000円未満
60代は2,000円～6,000円未満
高いものを買えとは言いません！
年間来店平均6回（6日）しかヘアケアを美容院でしないのならば、あと349日はせめてホームケアを徹底してみて下さい！！
お肌にはお金と時間をかけている、でも、髪の毛には意外とそこまで、、、
って方！！
お肌と一緒くらい、優しくいたわってあげてくださいね。
ご愛読、ありがとうございました！！
